Image©: Dubai Blog Perchè nessuno ce lo ha detto? Come mai quando si è saputa la verità nessun organo istituzionale ha avuto il coraggio di farsi avanti per dirci: “Scusateci, abbiamo preso un abbaglio. Per trent’anni vi abbiamo dato i consigli sbagliati”?

Photo©: Anoressia-Bulimia.it E’ quasi autunno, ma l’estate continua. E continua anche il dialogo e il confronto all’interno della nostra community che si ritrova come ogni mese nella piazzetta virtuale del sito. Per riprendere il filo del discorso basta cliccare qui.

Photo©: Auro Ecco la piazzetta di Agosto, il nostro ritrovo abituale che accoglie i vecchi e i nuovi utenti del nostro forum dando loro spazio, ascolto e accoglienza. Per ritrovare il filo del discorso con la piazzetta di luglio basta cliccare qui…

Photo©: Bosko Martinovic Benvenuti e benvenute nella nostra piazzetta del mese di luglio. Alla vigilia della “Notte Rosa” ci aspetta un week-end felliniano. Auguro quindi una splendida notte a tutti quanti parteciperanno a questo evento. E come sempre appuntamento nella nostra nuova piazzetta. Per gli ultimi commenti del mese appena trascorso cliccate QUI. E…buona estate […]

Photo©: Tmfotki E’ giugno, ed è quasi estate. Benvenuti in questa nostra nuova piazzetta di inizio estate. A tutti coloro che vogliono riconnettersi con gli ultimi interventi del mese di maggio ricordo che è sufficiente cliccare su questo link o sull’immagine del mese.

Regole Dietetiche 101.3

27 maggio 2011

Image© USDA Terzo articolo della serie Regole Dietetiche 101. Oggi parliamo di associazione e timing dei nutrienti, ovvero: nessun nutriente è definitivamente buono o cattivo; il suo effetto sul metabolismo dipende infatti dal momento in cui questo viene assunto.

Photo©: Clairphotography Benvenuti a tutti voi, naviganti della rete. Siete approdati nella piazzetta del mese del sito AB.it. Questo è lo spazio dove la nostra community si riunisce e dove nascono e proseguono i thread di discussione.

Regole dietetiche 101.2

13 aprile 2011

Image© USDA Secondo articolo della serie Regole Dietetiche 101. Ciascuno di questi articoli è mirato a consigliare un comportamento alimentare più salutare finalizzato alla ricomposizione corporea. Dopo aver parlato dei grassi buoni (EFA Omega), oggi affrontiamo l’argomento dei grassi cattivi.

Regole dietetiche 101

6 aprile 2011

Image© USDA Una delle domande che mi sento rivolgere più frequentemente dalle persone che mi scrivono, o che vengono a farsi visitare da me, è la seguente: come si fa a perdere peso una volta per tutte e a non riguadagnarlo mai più?

Photo: B.Solis Ed eccoci arrivati a primavera… Ed ecco la nostra piazzetta del mese ribattezzata per l’occasione e per celebrare l’arrivo del primo vero week-end primaverile.