Image©: _Marion In questo articolo voglio parlarvi della solastalgia. Negli ultimi anni, nel mio studio, sento sempre più spesso una parola nuova. Non la dicono mai direttamente, i pazienti. La dipingono. Parlo di quella sensazione di perdita che arriva quando si sfoglia una rivista di cucina e ci si accorge che il grano, il caffè, […]
Image ©: franckinjapan In questo articolo voglio parlarvi della trappola psichica dei farmaci GLP-1 usati per dimagrire. C’è un silenzio nuovo, nelle mie sedute. Un silenzio che sa di smarrimento e di vittoria vuota. Negli ultimi due anni, un numero crescente di pazienti varca la soglia del mio studio non per parlare del perché mangiano, […]
Image ©: Humpty22 Da questo mese nasce la newsletter SempliceMente. L’obiettivo di questo spazio mensile è esplorare la complessità del funzionamento psichico con rigore clinico e in un linguaggio accessibile. Questa newsletter non è un surrogato di un consulto medico o psicoterapeutico, né un ricettario di soluzioni rapide. È uno strumento di psicoeducazione, pensato per […]
Image ©: Fabio Piccini Oggi vi parlerò di come usare il lifehacking per tornare a sé stessi. Ci sono momenti in cui la vita sembra chiederci soprattutto di funzionare. Funzionare al lavoro, nelle relazioni, nelle giornate piene, nelle aspettative degli altri. Funzionare anche con il corpo: controllarlo, misurarlo, correggerlo, renderlo adeguato a uno sguardo esterno […]
Image ©: Tina Festa In questo post voglio parlarvi del Metodo Caviardage e di come curare l’anima attraverso la poesia. C’è una verità dolorosa che emerge ogni giorno nel mio studio: le parole, per chi soffre di un disturbo del comportamento alimentare, spesso non riescono a uscire. Si fermano in gola, proprio come quel boccone […]
Image ©: Geralt Oggi vi parlerò di come riconoscere le personalità gravemente disturbate, auspicabilmente, prima di coinvolgercisi affettivamente. Quando si soffre, infatti, si diventa spesso più sensibili ai segnali dell’altro, ma non sempre più protette. Anzi: nei momenti di fragilità può accadere qualcosa di molto umano e molto rischioso insieme — scambiare per intensità ciò […]
Image ©: Nika_Akin Il telefono prevede le abbuffate? Quando ti chiedi “Il mio telefono sa quando sto per crollare?”, suona quasi inquietante. Come se ci fosse un occhio che ti spia e ti anticipa. Ma l’idea utile è più semplice – e più umana: non è magia né “controllo”. È imparare a riconoscere quei minuti […]
Image©:artbykleiton Oggi vi parlerò di DCA e gaslighting nella relazione di coppia. Se sei affetta da un disturbo del comportamento alimentare e sei in una relazione di coppia, potresti aver sentito frasi che all’apparenza sembrano “normali”, ma dentro ti lasciano confusa, colpevole, svuotata. Tipo: “Dai, non è successo niente.” “Te la stai inventando.” “Sei troppo […]
Image©: eduardoonef In questo post vi parlerò dei disturbi alimentari nascosti nel fitness estremo. Parleremo, cioè di quando disciplina e performance divengono coperture di fragilità psicologiche. C’è una frase che sento spesso in studio (e che leggo ovunque nel mondo del fitness): “Non è ossessione, è disciplina.” Ecco il problema: in alcuni contesti sportivi la […]
Image©: congerdesign In questo post voglio parlarvi dei disturbi alimentari nella terza età. Quando pensiamo all’anoressia, l’immagine che ci viene in mente è quasi sempre la stessa: un’adolescente, magari perfezionista, alle prese con il proprio corpo che cambia. Quasi mai ci immaginiamo una donna di 60 anni o un uomo di 65 che, all’improvviso, iniziano […]